Esta semana foi uma desgraça, começou tudo no fim de semana comecei a descontrolar-me a comer doces, pão e outras porcarias... Ainda nem me pesei mas tenho a certeza que engordei, estou super aborrecida por não ter cumprido o que tinha planeado, mas desta vez eu vou mesmo chegar aos 65 no final da proxima semana dia 24 tenho de estar com os 65 KG...
Ando super triste as minhas melhores amigas andam super estranhas comigo, falam de assuntos e não me dizem nada, sãem as duas e nem me convidam nas aulas já nem esperam por mim e ainda falam de uma maneira seca... Não percebo o que se está a passar não percebo a razão pela qual estão a fazer isto.... Já desde o verão que elas estavam assim mas agora está a ser demais, e o que mais me chateia é que eu não fiz nada para merecer isto...
Vou dar mais um tempo para ver como vai ser e acho que vou acabar por ter uma conversa mesmo seria... T_T
Espero que estejam todas bem...
beijos
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6 comentários:
Oiii
Primeira vez que eu comento aqui...
É terrível quando as amigas começam a ddar uma excluída, mas te digo, por experiência própria, a melhor coisa é colocar as cartas na mesa, perguntar pra elas oque está havendo.
Abraços.
olá!obrigada pelo comment sobre a foto!não sei se reparaste quando viste a estuatua, que era mesmo uma pessoa lol:P
nao fiques assim quanto mais te preocupas com o peso é pior!nao sei q idade tens mas eu quando tinha 16 anos pesava 75kg e media 1,68m
com o tempo acabei por emagrecer pois fui crescendo, e houve um verao que passei mais de 3 meses a comer doces 1 vez por semana e emagreci quase 10kg agr peso 60kg!
nao te metas em dietas malucas se kiseres posso passar te a dieta que fiz nessa altura e sinceramente nem se devia chamar dieta, todos deviamos comer assim.
nao passas fome, e só comes cenas saudáveis!é dieta de nutricionista!
se kiseres a dieta eu faço um post no meu blog com ela!
ânimo!!
quanto às tuas amigas, o melhor é conversares abertamente com elas. se calhar tambem elas acham que te afastaste, é normal isso acontecer se andas mais triste, acabamos por nos afastar das pessoas!fala com elas e vai ficar tudo bem :D
força pequena e nao desanimes tudo se ajeita!beijo **** take care
é verdade posso te adicionar no meu blog?***
olá!! bem vinda...
estive a ler os comentarios da sofia e acho que ela tem razao.. primeiro nao imponhas metas muito dificeis... 3 kg em uma semana só mesmo passando mt fominha e o maximo que consegues é uma valente vontade de comer a seguir..
um kg de cada x..
e tenta comer saudavelmente... eu nao sou exemplo para ngm.. pq o peso que consegui perder foi a base de muita fominha.. sempre tive habitos alimentares saudaveis e é a unica maneira ..
um concelho que te posso dar é evitar os hiratos de carbono.. evita o pao o arroz e a massa.. se comeres come ao almoço..
boa sorte munina.. e parabens pelo que já perdeste! a primeira victoria de muitas!
Menina descubra logo o que tá rolando com tuas amigas ou arrume novas, porque ficar nesta insegurança vai te trazer muitas compulsões, e engordar ninguém merece!
bjs
proud é boa, já viu as musicas do novo cd do dbsk?
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